Die Geschichte der Geburtsbegleitung

Ursprünglich wurde das Wissen über die Geburtsbegleitung über Generationen weitergegeben. So kamen Frauen von klein auf in Verbindung mit allem Rund um das Thema Geburt und wurden in die Kunst der Geburt eingeweiht. Nicht nur das Wissen wurde weitergegeben sondern auch die komplette Begleitung fand im vertrauten Umfeld durch erfahrene Frauen statt.

Erst 1751 eröffnete die erste Hebammenschule sowie das erste Geburtshaus.
Im 18 Jahrundert wurde außerdem die Geburtsmechanik durch Männer eingeführt. Sie entwickelten die Zange, die nur von Ärzten eingesetzt werden durften. Die Technik des Kaiserschnitts wurden verbessert, es wurde mit Narkosemitteln experimentiert und schließlich wurden sie eingeführt. Auch Kaiserschnitte wurden ausschließlich von Ärzten durchgeführt. So kamen Männer fortan immer mehr mit Geburten in Berührung.
Auch wenn Männer immer mehr Einfluss in den Prozess der Schwangerschaft und Geburt nahmen, waren die meisten Geburten immer noch Hausgeburten mit der Unterstützung einer Hebamme.
Erst als ab 1968 die Kostenübernahme von Klinikgeburten durch die Krankenkasse stattfand verlagerten sich die Geburten stark aufs Krankenhaus, in der Annahme, dort einen sichereren Raum zur Verfügung zu haben.

Meine Absicht

Die Kraft und das Selbstvertrauen der Mütter, eine natürliche Geburt meistern zu können ging auf Grund der Entwicklungen immer mehr verloren. Das Vertrauen in sich selbst und die eigene Wahrnehmung wird immer weniger. Gleichzeitig nimmt das Weggeben der Eigenverantwortung z.B. an einen Arzt immer mehr zu.
Heute werden viele Dinge nicht mehr in Frage gestellt. Einige Beispiele hierfür sind: Möchte ich im Krankenhaus gebähren? Ist eine Geburt immer schmerzhaft? Brauche ich während der Schwangerschaft und unter der Geburt kontinuierliche Überwachung? Ist diese Untersuchung wirklich sinnvoll für mich?
Vielen (werdenden) Müttern nicht bewusst, dass die Antworten auf die Fragen vielfältig sind und dass sie durchaus viel Gestaltungsmöglichkeiten haben.
Die Verunsicherung und Ungewissheit, die dadurch entsteht, ist absolut Hinderlich für einen natürlichen und individuellen Geburtsverlauf, der unnötige Eingriffe verhindert.

Mein Wunsch ist es, die Frauen durch die Begleitung an ihre Stärke zu erinnern und gezielt auf die Geburt vorzubereiten, um so auch unter der Geburt bewusste und eigenverantwortliche Entscheidungen treffen zu können. So eröffnen sich ganz neue Ideen und Alternativen, die vorher undenkbar waren.
Außerdem ist es mir ein Anliegen, den Raum für eine ursprünglichere Geburt zu öffnen und halten, weg von der Entbindung durch andere, hin zum Gebären durch die Mutter.

Gründe für die Begleitung durch mich als deine Doula

1. liebevolle und wertschätzende 1 zu 1 Begleitung

Du lernst mich schon während der Schwangerschaft kennen. Dadurch kann sich ein gutes Vertrauensverhältnis aufbauen. Außerdem hast du die Möglichkeit, deine persönlichen Fragen zu stellen, ich stehe dir mit Rat und Tat zur Seite.
Auch deinen Geburtsplan können wir gemeinsam entwickeln und ich werde dich unter der Geburt unterstützen, ihn so gut wie möglich umzusetzen.

2. emotionale Begleitung

Jede Schwangerschaft und Geburt wird von intensiven Gefühlen begleitet und besondere Erfahrungen werden gemacht. Bei mir hast du den Raum, deine Gefühle zu äußern und von deinen Erfahrungen zu erzählen. Gemeinsam können wir auch Ängste und Sorgen betrachten und Lösungen finden, die für mehr Sicherheit, Kraft, innere Ruhe und Vertrauen in dich und deine Fähigkeiten sorgen. Ich lade dich zu einer geführten Geburtsreise ein die helfen kann, mögliche Blockaden zu erkennen und zu transformieren.

3. freie Geburtsortwahl

Unabhängig davon, ob du im Krankenhaus, Geburtshaus oder zu Hause dein Baby gebähren möchtest, ich bleibe bis ca. 2 Stunden nach der Geburt an eurer Seite. Du kannst dir also sicher sein, dass ich dich als vertraute Geburtsbegleiterin unterstütze.

4. aktives Schmerzmanagement

Ob Massagen, gemeinsames Atmen, Halten und Streicheln. Ich werde immer wieder Impulse und Angebote (z.B. alternative Entspannungstechniken) für dich haben, die du ausprobbieren kannst um besser mit den Wellen mitgehen zu können. Hierbei werde ich dich liebevoll, motivierend und wertschätzend anleiten was dir hilft zu entspannen und dich ganz und gar dem Geburtsprozess hinzugeben,

Frauen, die eine kontinuierliche Begleitung während der Geburt haben benötigen weniger Eingriffe. So wird z.B. 40% weniger künstiches Oxitocyn benötigt. Es werden rund 50% weniger Kaiserschnitte gemacht und 60% weniger PDAs benötigt. Außerdem verkürzt sich die Geburtsdauer um 25%. (Quelle: Hodett ED, Cochrane Detabase of Systematic Review - 2003)

5. bewussteres Geburtserlebnis

Durch die intensive und ganzheitliche Vorbereitung bist du aktiver und selbstbestimmter bei der Geburt. Dein Vertrauen in dich und deine Fähigkeit, die Geburt gemeinsam mit deinem Kind zu meistern, wächst. Sollten sich trotz der Vorbereitung Herausforderungen zeigen, bin ich an deiner Seite, beruhige und unterstütze aktiv. Ich helfe dir in dieser besonders emotionalen und teilweise auch verunsichernden Situation, dich an deine Wünsche und Pläne zu erinnern und Unsicherheiten zu überwinden. Um das Erlebnis der Geburt zu reflektieren besprechen wir in einem Gespräch, wie jeder die Geburt wahrgenommen hat, wie es euch geht und wie ihr euch fühlt. Auch Unklarheiten, die im Nachhinein entstehen, können so geklärt werden und die erlebte Geburt integriert werden.

6. Coaching und Unterstützung für den Partner

Deinen Partner leite ich gerne mit an, damit auch er aktiv die Geburt eures Kindes unterstützen kann, wenn ihm danach ist. Dadurch, dass auch ich für dich da bin, kann er sich ohne schlechtes Gewissen eine Pause gönnen, wenn ihm danach ist.

Ablauf der Geburtsbegleitung

Erstgespräch

Solltest du Interesse an einer Begleitung haben, biete ich dir ein kostenloses Erstgespräch an. Wir lernen uns unverbindlich (online) kennen und können danach entscheiden, ob wir uns gemeinsam auf diese Reise begeben wollen.

Zusammenarbeit

Wenn du dich für eine Begleitung durch mich entschieden hast, besuche ich dich zwei bis drei Mal vor der Geburt. In den Gesprächen hast du Zeit, mir deine Fragen zu stellen, deine Ängste und Zweifel anzusehen und deine Wünsche für den Geburtsverlauf zu erarbeiten. So kann ich besonders gut in dem sensiblen Moment der Geburt auf dich eingehen und deinen Wünschen nachkommen. Je nach Vereinbarung ist es auch möglich, dass ich dich zu Arztterminen begleite und dich bei organisatorischen Dingen unterstütze.
Für Fragen außerhalb der Treffen bin ich nach Absprache auch per Messenger für dich erreichbar.

Geburtsverlauf

Gemeinsam erarbeiten wir, wie eine natürliche und selbstbestimmte Geburt aussehen kann und was du brauchst, um dich sicher und wohl zu fühlen, so dass du dich dem Geburtsprozess im Vertrauen hingeben kannst. Mögliche Themen, die wir hierzu anschauen können sind zum Beispiel Atemtechniken wie Hypnobirthing und natürliche Geburtspositionen. Sehr gerne kannst du auch Themen einbringen, die wir gemeinsam für einen stressfreien Geburtsverlauf anschauen. Auch wenn in jeder Frau das Wissen angelegt ist kann ein bewusstes befassen mit Themen dazu beitragen, entspannter und selbstbewusster in den Geburtsprozess zu starten und ihn als etwas anzusehen, das er ist. Etwas natürliches. Ein wundervolles Geschenk.

Rufbereitschaft

Ab zehn Tage vor dem errechneten Geburtstermin deines Sprösslings bin ich rund um die Uhr für dich erreichbar.

Nach der Geburt

Ich komme noch mindestens ein Mal zu euch um nach euch zu schauen und für abschließende Fragen zur Verfügung zu stehen.

Bausteine der Begleitung

Die Bausteine der Begleitung können individuell miteinander kombiniert werden - die Begleitung kann online oder vor Ort stattfinden

- (unerfüllter) Kinderwunsch

- Schwangerschaftsbegleitung

- Geburtsvorbereitung - Vorbereitung auf eine selbstbestimmte Geburt

- Geburtsbegleitung

- Wochenbettbegleitung

- Aufarbeitung von erlebter Gewalt während der Schwangerschaft, unter der Geburt und im Wochenbett

- Schwangerentreffs

- Mütter- & Familientreffs

- Familienberatung (Paarberatung, Erziehungsberatung)

Zusatzangebote vor und nach der Geburt

Trageberatung

Alternative Verhütungsmethoden

(freie) Menstruation

Kinderwunsch